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• 　新年あけましておめでとうございます。謹んで新春をお祝い申し上げます。皆様におかれましては新春を晴々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。昨年は物価高騰や猛暑に悩まされました。明るい兆しでは新型コロナウィルス感染症が五類扱いになり約4年ぶりに行事や交流が再開し、やっと以前のような状況にもどりつつあります。しかしインフルエンザの大流行や新型コロナウィルス感染症も増減を繰り返し油断出来ません。引き続き基本的な感染予防対策を心掛けましょう。
• 　今年の干支である辰年には龍のような力強さがあり、活気づく年になると言われています。今年一年が皆様にとって輝かしい年になりますことを心からご祈念申し上げます。スタッフ一同、患者様の要望に応えられるよう精進してまいりますので、どうぞ宜しくお願いいたします。
• ☆院長より挨拶
• 　謹んで新春のお慶びを申し上げます。皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。正月休み中、痛みはなかったでしょうか。毎年休み中は患者さんの顔を思い出し心配しております。昨年はWBCでの日本野球の活躍、藤井八冠と若い人たちの活躍で勇気をもらいました。しかし年末は「政治とカネ」、「命を預かる自動車会社の不正問題」等日本の根幹を揺るがすニュースがありました。まだ告発で問題が明らかになる国でよかったと考えるべきでしょうか。医療の世界では新型コロナ感染症が感染症法5類に移行しました。昨年末もまだコロナに感染した方が多く来られました。重篤化しなくなったとはいえWithコロナの時代はまだ終わっていません。手洗い、うがい、人込みでのマスク着用がまだ大事なのは言うまでもありません。当院のニュースとしては神経ブロック用超音波機器を最新型に更新しました。計3台体制で待ち時間が少なくなるように努力してまいります。本年もより一層患者さんの痛みが取れて笑顔が見れますよう、スタッフ一同精進して参ります。本年もよろしくお願い申し上げます。
• 理事長　船山忠久

• ☆看護師より挨拶
• 　明けましておめでとうございます。2024年年頭にあたり謹んで新年のご挨拶を申し上げます。昨年5月に新型コロナウィルス感染症が3年余りたってようやく5類感染症となりました。しかしながら感染の状況にあわせて感染防止対策は続いている状況です。当院でも患者様の安全安心な治療を行う為に感染防止対策を続けています。来院して下さる患者様には感染予防行動へ御協力下さり感謝しております。この思いもよらない感染症の発生により改めて人と人とのつながりを考えさせられました。山梨の誇る文化でもある“無尽”も「できないよ」とおっしゃる患者様のお声を聞いてきましたが、痛みのある患者様にとって少しでも早く痛みがなくなりふつうの日常を送っていただけるように、私達看護師も院長、事務と和合協力し、患者様に寄り添った看護を目指して参ります。又、昨年は新たに1名の看護師が加わりました。より細やかな目配り、気配り、心配りができますように努力して参ります。本年もどうぞ宜しくお願い致します。
• 看護師一同
• ☆事務より挨拶

• 　あけましておめでとうございます。令和6年が希望に満ちた良い年になるよう心よりお祈り申し上げます。昨年から新型コロナウィルス感染症も5類となり、数年前の生活に戻りつつもあります。ただ未だにコロナ、インフルエンザ感染症はとどまらずマスク、消毒など個人の判断ですが余儀なくされている日常です。夏は猛暑が続き暖冬で年末の寒暖差がかなり体に堪えましたね。体調を崩された方も多いと思います。寒さが厳しくなると体の痛みも増強するので患者様におかれましては痛みが辛い日々があったかと思います。また帯状疱疹で来院された方も多く疲労やストレスを抱えた方が多かったのではないのでしょうか。私ども事務一同出来るだけ患者様の言葉に耳を傾け少しでも痛みのない生活が続くように寄り添っていければと思っております。行動範囲も広がり無理しがちになると免疫力も低下し風邪、肌の炎症、食中毒、歯周病など発症しやすくなります。生活習慣を見直しながら今年は皆様にとって笑顔あふれる一年になりますよう心よりお祈り申し上げます。どんな事でも受付事務一同に声掛けして頂ければ幸いです。今年もどうぞよろしくお願い致します。なお各種予防接種、受け付けておりますのでご相談下さい。
　　　　　　　　　　
• 事務一同
• ☆新スタッフより挨拶
• 　昨年の6月より入職しました。小松と申します。不慣なことも多く、皆様にご迷惑をおかけすることがあると思いますが、安心に安全に治療を受けていただける様日々精進して参ります。よろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　
• 看護師　小松
• まだまだ寒い日が続きますが、皆様お体にはお気をつけてお過ごし下さい。
• 本年も宜しくお願い申し上げます。
• スタッフ一同

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• 水曜午後、土曜午後、日祝日は休診です。
  
• 本年より土曜日午後も休診になります。
• 何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

• 新年明けましておめでとうございます。今年も新年の幕開けを皆さまと共に迎えることができました。ウサギには「跳ねる」という特徴があるため、卯年は景気が良くなる年と言われています。まだまだ油断はできないものも、コロナ禍もようやく出口が見えてきたようです。引き続き感染予防に留意しながらも、高い目標に向かって飛躍する一年になるよう精進してまいりますので、どうぞ宜しくお願いいたします。
• ☆院長より挨拶
• 　新年明けましておめでとうございます。
• 　患者様、ご家族の皆様におかれましては、明るく希望に満ちた新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。
新型コロナウイルス感染症との戦いは未だ収束の見通しが立ちませんが、感染拡大を防止しながら、皆さまの健康を守り、「新しい日常」を一日も早く定着させていくことが医療者の使命と考えます。
• 　昨年もかかりつけの患者様中心に新型コロナワクチンの接種、発熱外来を行ってきました。
• 　駐車場の救急車は何に使うかとよく質問を受けます。内部を改造し発熱外来用の診察室として使用しています。救急車の室内をパーテーションで仕切り、患者さん側は陰圧になっています。医師一人で通常診療の合間に診察しておりますので決まった時間のみにしか対応できませんが、発熱で感染が心配な時は電話にてご相談ください。
• 　皆様にとって痛みのない素晴らしい一年になりますようお祈り申し上げます。
• 院長　船山忠久
• 
  
  

• ☆看護師より挨拶
• 　あけましておめでとうございます。
• 　昨年は冬季オリンピック、サッカーＷ杯など日本選手が活躍され、日本を明るくするニュースが数多くあり、たくさんの勇気と元気をいただきました。
• 　私達の生活の中にはいろいろなストレスが生じています。その中でも痛みは体や心に大変な悪影響を与えています。痛みはストレスとなり不眠、食欲不振、うつ病などを引き起こします。痛みを我慢してしまうと痛みの悪循環が進行し治療が困難になってしまうこともあります。「この程度の痛みで・・・」と思わず、気軽にご相談ください。
• 　私達看護師は患者様が１日も早く痛み、苦痛から解放できるように患者様に寄り添い、安心して治療ができるように努めてまいりたいと思います。
• 　本年もどうぞよろしくお願いいたします。
• 看護師一同
• ☆事務より挨拶

• 　新年あけましておめでとうございます。
• 　新型コロナ感染症は昨年に引き続き、感染者増加などで日常生活も大きく変わってきています。新型コロナワクチン接種を5回打った方も多いと思います。その中でまだ続けていくのは換気、手洗い、マスク着用だと思います。生活様式が変わっていく中いろいろと工夫し感染予防に繋げることが大切だということとストレスを感じない日常生活を送り終息の日が来ることを信じ、私達スタッフもそうですがまた今年一年を頑張っていきたいと思います。
• 　昨年は事務スタッフ1名を迎え入れ3人体制で受付業務をしてきました。今年も3人力を合わせ患者さまに耳を傾け、寄り添い、向き合っていきたいです。何かありましたら気軽に声をかけて下さい。
昨年は暖かく12月後半に急激に寒くなり体がついていけなく体調を崩された方も多かったと思います。帯状疱疹になった方も多く来院されました。なかなかコロナ禍で外出することも出来ませんが運動などして免疫力をつける体力作り、バランスの取れた食事を心がけていきましょう。
• 　本年も皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。
　　　　　　　　　　
• 事務スタッフ一同
• ☆退職する看護師より挨拶
• 　この度、一身上の都合で退職することになりました。
• 　ふなやまペインクリニックでは約9年勤務し、たくさんの方々との出会いがあり、またそれと同時に色々な痛みと向き合われている患者さま方と関わらせていただきました。患者さまが痛みを緩和して帰ることができるためのお手伝いが少しでも出来ていれば幸いです。痛みを抱えながらも、わたしたち職員をたくさん笑顔にさせていただき、皆さまと温かい時間を過ごさせていただいたこと、感謝いたします。
• 　寒い季節となり、痛みもより厳しく感じることと思います。ふなやまペインクリニックで温かい時間を過ごし、痛みが少しでも和らぎ、皆さまが今後も元気で過ごされることをお祈りいたします。
• 　未熟な私でしたが、ここでの全てのことを糧にこれからも頑張っていきたいと思います。ありがとうございました。
• 　本年も皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。
　　　　　　　　　　
• 看護師　斉藤
• ☆新スタッフより挨拶
• 　こ昨年1月より入社しました。小西と申します。まだまだ不慣れなことが多く皆様にご迷惑をおかけすることがあるかと思いますが、日々精進して参りますのでよろしくお願いいたします
　　　　　　　　　　
• 事務　小西
• 本年も宜しくお願い申し上げます。
• スタッフ一同

• 
• 秋の声が聞こえる美しい季節が到来しました。朝晩はかなり冷え込むようになりましたが患者様におかれましては風邪などひいたりしていませんか？部屋の換気をするなど、体調管理には十分気をつけてください。今回は圧迫骨折についてお話します。
• ☆圧迫骨折
  
• 人間の背骨(脊椎)は、首からお尻まで順に「頸椎」「胸椎」「腰椎」「仙椎」「尾椎」と、合わせて30余りの骨（椎骨）で構成されています。圧迫骨折は強い衝撃を受けることによって骨が折れてしまう病気です。
• 最近は骨粗鬆症を抱える高齢者に多く見られ、ちょっとした衝撃でも起こるため、気付いたら折れていたというケースも珍しくありません。椅子から立ち上がったり、座ったりする際にバランスを崩してしまい、ドスンと腰かけた瞬間に折れてしまうこともあります。後ろに倒れて尻もちをつくなど、小さな衝撃でも起こるのが特徴です。椅子に肘掛けはついていますか？トイレの中はどうですか？廊下に手すりはありますか？トイレに向かう途中でよろめいて、尻もちをつくことも想定されます。動線を確認し、住環境に不備がないかしっかりと確認しておきましょう。
• 
  治療は保存療法が基本です。コルセットを着けてベッドで安静にしていると、痛みは徐々に減っていきます。重度になると手術が必要なこともあります。長期間ベッドの上で過ごすと、肺炎や尿路感染症を起こしたり、認知症が発生したり、寝たきり状態になってしまうこともあります。
• ☆骨粗鬆症の薬
• 骨粗鬆症の薬があります。患者様の「骨折の危険性」「年齢」「ライフスタイル」などに合わせて選択します。薬は正しい用法で継続して使えば、骨密度を高めて骨折の危険性を減らす効果があります。基本的に骨折を起こした人、骨量を減らすような病気のある人、運動や栄養の摂取が不足している人は薬を続ける必要があります。
• 1.骨を壊す働きを抑える薬


• 骨粗鬆症の薬があります。患者様の「骨折の危険性」「年齢」「ライフスタイル」などに合わせて選択します。薬は正しい用法で継続して使えば、骨密度を高めて骨折の危険性を減らす効果があります。基本的に骨折を起こした人、骨量を減らすような病気のある人、運動や栄養の摂取が不足している人は薬を続ける必要があります。
• ・ビスホスホネート
• 服用するタイプ、医療機関で注射、点滴するタイプがあります。 服用するタイプの場合は、服用前後は空腹状態にしておく必要があり、服用後は30～60分間は上体を起こしておかなければなりません。もし服用前後に食事をすると、薬の吸収が大きく低下し治療効果に影響を及ぼします。また服用してすぐ横になると薬の成分が逆流し、食道が炎症を起こしたり、潰瘍ができたりする恐れもあります。
• ・デノスマブ
• 半年に1回、医療機関で皮下注射する薬です。骨密度を上げる効果は高く、比較的重症の方に使われます。投与間隔が長い、新しい薬です。
• ・SERM
• 骨折のリスクがあまり高くない50～60歳代の女性に多く使われます。
• 2.骨を作る働きを高める薬

• 週に1回医療機関で注射をするタイプと、毎日1回自己注射するタイプがあります。骨折が複数ある人や骨密度が極めて低い人に使われます。使用できる期間は24か月です。
• 2019年2月に「1.骨を壊す働きを抑える薬」と「2.骨を作る働きを高める薬」の2つの特徴を合わせ持つ「ロモソズマブ」という月1回の注射薬も登場しました。（イベニティ）
• ☆副作用
• 一部のビスホスホネートに吐き気や胃痛などの消化器症状が見られることがあります。また、ビスホスホネートやデノスマブの副作用として、ごくまれに抜歯などの歯科治療時に顎の骨が壊死するケースが報告されています。歯科治療を受ける際には、骨を壊す働きを抑える薬を使っていることを伝え、口腔の衛生管理にも努めてください。

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• ☆インフルエンザ予防接種の予約を受け付けております。
• 料金：3,000円
• 4,000円（初めての方）
• 予防接種により、発熱や肺炎などの合併症、入院、死亡のリスクを下げることが期待できます。インフルエンザウィルスは毎年変異しながら流行します。そのためワクチンも毎年流行に合わせて作られています。ですから毎年接種することが必要となります。

• 
• 　新年明けましておめでとうございます。
• 　昨年は新型コロナ感染症一色の一年で、皆さまも感染症対策に明け暮れた一年でお疲れになったと思います。本年も3回目の新型コロナワクチン接種があったりとまだまだ新型コロナには振り回されそうですが、皆さま体調管理や感染症対策には十分お気をつけください。本年もスタッフ一同、感染症対策を万全に、患者さまのお力になれますよう精進してまいりますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
• ☆院長より挨拶
• 　新年あけましておめでとうございます。
• 　皆様には、爽やかな新春をお迎えのことと心からお慶び申し上げます。
• 　おかげ様で甲府市国母の地に開業し17年目を迎えることができました。昨年は年初より新型コロナ禍が全世界を覆い尽くし、社会にとって大変な一年となってしまいました。年を越した今なおその戦いは続いています。新型コロナに関連し当院では微力ながらかかりつけの患者様に個別ワクチン接種、発熱外来をおこないました。
• 　本年も引き続き万全の感染症対策を講じつつ、通常診療、かかりつけ患者様に対し新型コロナワクチン接種、発熱外来等行ってまいります。
• 　ふなやまペインクリニックは信頼され満足される安心、安全な医療をご提供し、“地域になくてはならないクリニック”として、皆さまがいつも痛みなく笑顔で健やかにお過ごしになられますよう、職員一同、一丸となって努力を続けてまいります。
• 　本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
• 院長　船山　忠久
• ☆看護師より挨拶
  
• 　皆さま明けましておめでとうございます。２０２２年年頭に当たり謹んで新年のご挨拶を申し上げます。昨年の暮れより、オミクロン株の影響でまたもや気が休まらず予断を許さない状況でございます。その中で日々クリニックにお越しくださる患者様におかれましては当院の感染予防行動へのご協力、ただただ感謝の気持ちでいっぱいです。私共としましても常に行動に注意し、皆様に必要な治療が安心して提供できるよう今後も強化し続ける所存でございます。
• 　さてSDGｓとよく耳にするかと思います。これは地球上の「誰一人取り残さない」ことを誓っており、日本国内でも17の目標で成り立っています。当院において考えれば「痛みに苦しむ人を誰一人取り残さない、取り残したくない」という気持ちで日々皆様と関わっています。院長の治療の補助として、又少しでも皆さまの精神的な支えとなれる事がスタッフ一同大切と考えておりますので不安な気持ちをお持ちの方は是非とも気軽に声をかけていただけると幸いです。今年度もどうぞよろしくお願いいたします。
• 看護師一同
• ☆事務より挨拶
  
• 　新年あけましておめでとうございます。一昨年から始まったコロナ禍の中でたくさんの患者様に来院していただきありがとうございました。受付スタッフ一同コロナ感染対策を行いながら、皆様が安心して来院できるよう心がけて来ました。新型コロナウイルスは今は落ち着いていますが、外出時にはマスクを着用、三密回避を務めていただきウイルスにはくれぐれも気をつけてください。また今年に入って3回目のワクチン接種もあります。より多くの患者様に接種していただけるよう調整を整えて参りますのでご安心してお待ちください。昨年末受付スタッフが退職し本年は新人を迎え入れることになります。3人体制でよりいっそう一人一人に寄り添い耳を傾けて話ができるよう頑張っていきたいと思っております。昨年は帯状疱疹の患者様が多く来院されました。疲れを溜めずご無理をしないよう心がけてください。患者様が健康で幸せあふれる一年になりますよう心よりお祈り申し上げます。
• 事務スタッフ一同
• ☆退職するスタッフより挨拶
  
• 　この度大学に編入する為、勝手ながら退職する事になりました。 入社して以来、皆さまに様々なことを教えてもらって沢山の事が勉強になりました。感謝の気持ちで一杯です。これまでの経験を生かし、大学で勉強を精進して、一歩一歩着実に進んで行きたいと思います。　
• 李
• 本年も宜しくお願い申し上げます。
• スタッフ一同

• 
• 　師走の候、まだ日中は日差しの温もりを感じますが、特に朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきました。早いもので今年も残すところ一か月をきりました。今年も新型コロナで我慢の年でした。外出自粛や生活様式の変化に戸惑ったりと大変な一年でした。これからも寒さと共にインフルエンザにも注意をし、今一度手洗いの励行、3密の回避など気持ちを引き締めていきましょう。何かと慌ただしい月かと思いますが、皆さま体調管理には十分気をつけて、よいお年をお迎えください。
• 今回は『帯状疱疹』についてお話しします。
• ☆帯状疱疹
• ストレスが引き金？
• 　コロナ禍で患者の急増が懸念されています。自粛生活を余儀なくされ、仕事や収入で不安を抱えている人が多い今だからこそ気を付けたいです。ストレスをためないためには、完璧を目指さず（100点でなく60点くらいでいい）、病気のときは人のことは考えずにわがままでいい。など疲れをためず、適当に手を抜き、ポジティブシンキングをしてください。帯状疱疹の予防には、日頃の体調管理が重要です。食事や睡眠をしっかりととり、適度な運動やリラックスした時間をもつことでストレスを減らし、免疫力を低下させないように心がけましょう。
• 症　状
• 皮膚がピリピリするなど痛みや不快感があったら注意！
• 発疹が出たら直ちに医療機関へ！
• 　加齢、疲労、ストレスなどにより免疫力が低下すると水ぼうそうになった時に潜んでいたウィルスが活動を再開し帯状疱疹が発症します。日本人では80歳までに約3人に1人が帯状疱疹を発症するといわれています。帯状疱疹が治った後に後遺症として痛みなどの症状が残ると、日常生活に支障をきたすことがあるため、できれば帯状疱疹の発症を予防し、発症してしまった場合には早めに治療を開始することが重要です。皮膚の症状が治まった後も3か月以上続く痛みを「帯状疱疹後神経痛（PHN）」といいます。加齢とともに帯状疱疹後神経痛への移行リスクは高くなり、50歳以上の患者の約2割は3か月以上痛みが続くという 報告もあります。ウィルスによって傷つけられた神経の回復には時間がかかる場合があり、特に高齢者では症状も治療も長引く可能性があります。顔面神経麻痺などの重い後遺症が残るなど、帯状疱疹はさまざまな合併症を引き起こすことが知られています。できるだけ早く治療を行うことによって予後を改善できる合併症もあります。抗ウイルス薬を一刻も早く内服（点滴もあります）することが治療の基本です。
• 　帯状疱疹を疑う症状に気が付いたらできる限り早く医療機関を受診し、治療を開始することが重要です。初期症状の感じ方はさまざまです。症状が軽くても受診しましょう。
• 予防接種
• 　帯状疱疹はワクチンで予防できます。
• 　ワクチンを体内に接種すると、そのワクチンの成分に対しての免疫力を高め、病気の発症や重症化を抑えることができます。帯状疱疹の予防接種には、50歳以上の方を対象としたワクチンがあります。水痘にかかったことがある人は、すでに水痘・帯状疱疹ウイルスにたいする免疫を獲得していますが、年齢とともに弱まってしまうため、改めてワクチン接種をおこない、免疫を強化することで帯状疱疹を予防します。予防接種は帯状疱疹を完全に防ぐものではありませんが、たとえ発症しても症状が軽くすむという報告があります。
• 　当院でも予防接種をおこなっておりますのでお気軽にご相談ください。
• 水痘ワクチン　　　　
  7,500円（1回のみ）
• シングリックス　　　
  22,000円×2回　合計44,000円

☆休診のお知らせ

12/16（木）院長学会出席のため午後休診とさせていただきます

12/29（水）～1/3（月）年末年始のため休診とさせていただきます。

• 
• 　長く続いた雨も治まり、再び残暑と一日の寒暖の差の激しい日々が戻ってきました。食べ物もおいしく、様々な分野で魅力の多い季節になってきましたが、特に体調を崩しやすい時期でもありますので、皆様しっかりと体調管理を心掛けていきましょう。そこで今回はまだまだ注意が必要な熱中症についてお知らせいたします。
• ☆熱中症予防×コロナ感染防止
• 　マスクの着用により、熱中症のリスクが高まります。
• 　マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、体温調整がしづらくなってしまいます。暑さを避け、水分をとるなどの「熱中症予防」とマスク、換気などの「新しい生活様式」を両立させましょう。
• ☆「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント
• 1.マスクの着用について
• ・高温や多湿といった環境下でのマスク着用は熱中症のリスクが高くなるおそれがあるので、屋外で十分な距離（少なくても2ｍ以上）が確保できる場合にはマスクをはずすようにしましょう。
• ・周囲の人との距離を十分にとれる場所でマスクを一時的にはずして休憩する事も必要です。
• ・外出時は暑い日や時間帯を避け、涼しい服装、帽子などで日よけ対策をしましょう。
• ・無理せずに日陰を見つけて適度に休憩をしましょう。
• 2.水分補給について
• ・喉が渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。
• ・汗をたくさんかいたら、水分だけでなくスポーツ飲料などで塩分の補給を忘れずにしましょう。
• 3.エアコンの使用について
• ・熱中症予防のためにはエアコンの活用が有効です。ただし一般的な家庭用エアコンは空気を循環させるだけで換気を行っていません。新型コロナウィルス対策のためには、冷房時でも窓開放や換気扇によって換気を行う必要があります。換気により室内温度が高くなりがちなので、エアコンの温度設定を下げるなどの調整をしましょう。
• 4.日頃の健康管理について
• ・汗をたくさんかいたら、水分だけでなくスポーツ飲料などで塩分の補給を忘れずにしましょう。
• ・日頃から体温測定、健康チェックをしましょう。平熱を知っておくことで発熱に早く気づくこともできます。
• ・体調が悪いと感じたときは、無理せず自宅で静養しましょう。
• ※高齢者、子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方は熱中症になりやすいので特に注意しましょう！！
• ※体調が悪いなぁと感じましたら、お気軽にクリニックにお電話ください。
• ☆インフルエンザ予防接種の予約を受け付けております。
• 　インフルエンザはインフルエンザウィルスに感染しておこる病気で、普通の風邪とは異なり突然の38℃以上の「高熱」や、関節痛、筋肉痛、頭痛などの他、全身倦怠感、食欲不振などの「全身症状」が強く現れるのが特徴です。
• 　特に高齢者や乳幼児は重症化しやすいので注意が必要です。
• 　予防接種により、発熱や肺炎などの合併症、入院、死亡のリスクを下げることが期待できます。インフルエンザウィルスは毎年変異しながら流行します。そのためワクチンも毎年流行に合わせて作られています。ですから毎年接種することが必要となります。
• 料金：3,000円（当院に通院中の方）
• 　　　4,000円（初めての方）
• ※予防接種は100％その疾患を予防できるものではありません。予防接種を受けていても手洗いやうがい、マスクを着用し、感染予防をすることが大切です。
• ☆休診のお知らせ
• 10/6（水）院長勉強会のため休診とさせていただきます。

• 
　新年明けましておめでとうございます。当院も無事に新年を迎えることができました。本年もスタッフ一同、患者さまのお力になれますよう精進してまいりますので、どうぞ宜しくお願いいたします。
• ☆院長より挨拶
• 　新年あけましておめでとうございます。
• 　謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
• 　当院がつつがなく新しい年を迎えることができましたのも、ひとえに皆様のご支援、ご厚情のお陰と心よりお礼申し上げます。
• 　日本人の百才以上の人口が7万人を越えるようになり、「人生百年時代」を迎えているといわれています。1963年には100歳以上の方は153人でした。また山梨県の人口当たりの100歳以上の人数は全国5位です。
• 　最近、健康寿命という言葉をよく耳にします。平均寿命は男性が81才、女性が87才で、このうち健康である期間（健康寿命）は男性が71才、女性が74才といわれています。　
• 　痛みがあっては健康な人生とは言えません。ふなやまペインクリニックでは、患者様に生涯痛みのない生活を送っていただきたくスタッフ一同努力して参ります。
• 　今年は子年です。
• 　余談ですが、ねずみは神様が干支を決める時に、一番早く神様の家にたどりついた牛の頭に乗り、牛が家に着いた途端に飛び1番に神様の元へ向かったと言われています。そのずるがしこさは褒められませんが、工夫や知恵は見習うところがあります。
• 　 　新年を迎えて、本年が明るく希望に満ちた年となるように祈りますとともに、地域の皆様に親しまれ信頼される医療を安全に提供し、皆様の健康づくりのお役に立てるように日々努力を重ねていきたいと決意を新たにしております。
• 　本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
• 　　　　　　　　　　　　　　ふなやまペインクリニック
• 院長　船山忠久
• ☆看護師より挨拶
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　明けましておめでとうございます。昨年、新天皇のもと新たな令和の時代が始まり、いよいよ今年はオリンピックイヤーですね。選手の皆さんは日々努力を重ね万全の体調で試合に臨まれると思いますが一番厄介なのは痛みではないでしょうか。
• 　当院では様々な痛みに対応しています。加齢と共に徐々に増す痛み、突然の急性の痛み、帯状疱疹後神経痛・・・　どんな痛みも辛く日常生活に支障をきたします。スマホがあれば何でも便利な昨今ですが、痛みには痛みのクリニックです。患者様の病状、年齢、治療への考え方などを考慮しながら適切、丁寧、笑顔(^-^)をモットーにスタッフ一同ワンチームで頑張りたいと思います。
• 　今年も一人でも多くの方が痛みのない毎日が過ごせますよう願っております。
• 看護師一同
• ☆事務より挨拶
• 
• 　新年あけましておめでとうございます。
• 　本年もよろしくお願いいたします。
• 　昨年末は寒暖差が激しく体調を崩された方も多かったと思います。暖かい日は痛みも少し和らいで来たと思っていても急激に寒くなると痛みもさらに強くなりますね。
• 　私達受付は昨年5月より3人体制となった事で患者様と今までよりもっと近づき耳を傾け少しでも痛みが緩和していただけるよう努力していきたいと思っております。いつでも声をかけていただけると幸いです。
• 　皆さまのご健康をお祈り申し上げ、新年のご挨拶とさせていただきます。
• 事務一同
• ☆新スタッフより挨拶
• 　昨年3月から勤務しております芹澤(セリザワ)と申します。なかなか慣れず患者様にご迷惑をおかけする事があるかもしれませんが、先輩スタッフ達を見習って明るく笑顔で患者様に接し、気分よくお帰りいただけますよう努めてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
• 事務　芹澤
• 
• 本年も宜しくお願い申し上げます。
• スタッフ一同

　新年明けましておめでとうございます。久しぶりのことほぎになりました。2019年も患者様にとりましても良い年になりますよう心よりお祈り申し上げます。

　ふなやまペインクリニック院長の船山忠久です。
　あけましておめでとうございます。2006年の開院以来、当院では職員一同『一人ひとり患者さんの痛みを理解し、思いやりの心をもって安全で納得していただける患者さん中心の医療を！』との理念に基づいて診療させていただいております。
　今年の干支は亥（いのしし）です。猪のつく単語は「猪突猛進」、「猪武者」などがありますが、「目標に対して、向こう見ずに突き進むこと」、「状況を考えないでがむしゃらに突き進む人」などとあまり良い意味では使われないようです。医療は猪突猛進ではいけません。対義語を調べると三思後考(さんしこうこう)というのがありました。熟慮した上で初めて行動に移すことという意味です。本年の当院の目標は三思後考医療です。
　しかし漢方薬に猪苓湯というものもあります。膀胱炎などの泌尿器系の疾患に対し当院でもよく処方します。構成している主薬が猪苓です。この元になる猪苓茸の形が猪の糞に似ているから名づけられたそうです。猪のお世話にもなっております。 猪の力も借り、三思後考医療を目指してまいります。スタッフ一同、皆様が痛みのない生活を送れるよう願って診療させていただきます。本年もよろしくお願いいたします。

• 　新年あけましておめでとうございます。皆様におかれましてはお健やかに初春をお迎えのことと存じます。平成という時代もこの4月までとなりました。年号も変わり気持ちも新たになると共に、私たち看護師は今までと変わりなく患者様に対し、安全で安心できる心のこもった対応を心がけて参ります。日によってはお時間をいただいてしまうこともありますが、患者様から「忙しそうだね」「大変だね」と反対に気を遣っていただくこともあり申し訳なく思っております。「よくなった」「だいぶ良い」という嬉しいお言葉が多くの患者様から聴けるよう頑張って参りますのでよろしくお願いいたします。
• 　看護師一同

• 　新年あけましておめでとうございます。昨年は12月末まで暖かい日が続きましたね。寒暖差が激しいですが体調を崩されていませんか？年末年始と大寒波が急に訪れ体がなかなかついていきません。寒いと痛みも強くなります。体を冷やさないようにしてくださいね。私たち事務も昨年から新人が入ったりバタバタとしておりご迷惑をおかけしております。今年も変わらず笑顔を忘れることなく、患者様の痛みに向き合い「この病院で治療出来て良かった」と言っていただけるよう心がけていきたいと思っております。本年も皆様にとって明るく輝ける一年でありますよう心よりお祈り申し上げます。
• 　事務一同

• 　4月からお世話になっております。久しぶりの現場復帰で不安がありましたが、皆様にたくさんの声をかけていただき励みになっています。とてもうれしいです。ご迷惑をおかけすることがあるかと思いますが、一生懸命頑張りますのでよろしくお願い致します。
• 　看護師　村山
• 　今年の５月に入社した李 楠（リ ナン）と申します。出身は中国の大連です。中学生の頃から日本が好きになり、日本へ来て勉強することになりました。また中国で看護師の資格を取得し、日本へ来ても医療関係の仕事に就きたいなと思い医療秘書の学校へ入りました。クリニックでは事務、看護助手の仕事をやらせていただいています。日本に来て4年が経ちましたが日本語や仕事内容などまだまだ未熟なところがあるかと思います。これからも患者様への思いやりをもち、日々学んでいきたいと思っております。頑張ります！
• 事務　李

• 今年２月から水曜日の半日診療を再開させていただきます。 （診療9時～13時）
• 患者様にはご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

• 
• スタッフ一同頑張って参りますのでよろしくお願い致します!(^^)!

• 　皆様新年あけましておめでとうございます。 当院が甲府市国母に開業したのは平成18年です。12年が経過しました。干支が一回りしてしまいました。開業した日が1月5日でしたので年末年始は不安だらけで準備に追われていたのを昨日のことのように思い出しました。今一緒に働いている職員はじめ、たくさんの方々に助けていただき今日があります。改めて感謝する元旦となりました。 室町時代に能で有名な世阿弥は、50歳半ば（私も50台半ばです）に書いた「花鏡」という書に「初心忘るべからず」という言葉を残してます。小学生でもが知っている言葉で、「物事に慣れてくると、慢心してしまいがちであるが、はじめたときの新鮮で謙虚な気持ち、志を忘れてはいけない」という意味だとの解釈が一般的だと思います。しかし実はかなり考えさせられる意味が含まれています。
「花鏡」の結びに「初心忘るべからず。この句、三ヶ条の口伝あり。是非とも初心忘るべからず。時々の初心忘るべからず。老後の初心忘るべからず。この三、よくよく口伝すべし」と記しています。
• 解釈としては
• 是非の初心を忘るべからず
• 　　成功,失敗を問わず、初心者のときの体験を
• 　　忘れては上達が妨げられる
• 時時の初心を忘るべからず　　　
• 　　初心から年の盛り、そして老後に至るまで
• 　　その時分時分においてはじめて習う事柄は
• 　　それぞれに初体験であり、いわばその時期に
• 　　おける初心である
• 老後の初心を忘るべからず
• 　　老人の風体にふさわしいことを習うというのは
• 　　これまた初体験で、いわば老後初心である。
• 　　老年になってさえ初心はあるということである
• 初心を忘るれば初心へ返る理を、よくよく工夫すべし
• 　「初心忘るべからず」とは、それまで経験したことがないことに対して、自分の未熟さを受け入れながら、その新しい事態に挑戦していく心構え、その姿を言っているのです。その姿を忘れなければ、中年になっても、老年になっても、新しい試練に向かっていくことができる。 医療は日々進歩しています。「初心忘るべからず」を胸に13年目の当院は新たに歩んで参ります。
• 皆様は痛みのない新年を迎えられたでしょうか。痛みのある患者さんもいらっしゃることと思います。 今年も一人でも多くの患者さんが痛みのない年になりますように職員一同心をこめて皆様に接していく所存でおります。
• 　本年も「ふなやまペインクリニック」よろしくお願いします。
• 　ふなやまペイン（痛み）クリニック　院長　船山　忠久

• ☆看護師より挨拶
• 　新年あけましておめでとうございます。10年の節目を迎え新しい気持ちで再スタートした昨年でしたが、予約優先日のスタートなど皆様にとってより快適な治療環境が整えられるように今年も努力してまいりたいと思っております。　
• 　痛みがあると夜眠れません。食事もとれないこともあると思います。少しでも痛みが軽減され睡眠負債とならないようにお手伝い出来たらと思っております。相手の気持ちを推測し行動できる忖度の精神で看護師一同邁進していきたいと考えております。今年も良い年になりますようよろしくお願い致します。
• 　看護師一同

• ☆事務より挨拶
• 　新年明けましておめでとうございます。1年が経つのが早いもので昨年事務も3人体制になりよろしくお願いしますと言ったばかりのような気がします。昨年から土曜日以外、予約優先日になり患者様には待ち時間のないよう努めて参りました。ただ当日の診療状況によってお待たせしてしまう事があり大変申し訳なく思っております。
• 　今年も新たな気持ちで事務スタッフ一同、患者様の要望に応えられるよう心がけ痛みの状況を把握しながら対応し、「ここで治療して良かった」「痛みが軽くなったよ」「また痛くなったらここに来るからね」と言っていただけるよう邁進してまいります。皆様にとって良い1年でありますよう心からお祈り申し上げます。今年もよろしくお願い致します。
• 　事務一同

• ★診療時間の変更について
• 平成30年2月より
• 朝9時～13時　15時～18時（土曜日14時～16時）
• 水曜日、日曜日、祝日を休診とさせていただきます。
• 患者様にはご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
午前 9:00〜13:00	◯	◯	/	◯	◯	◯	/
午後 15:00〜18:00	◯	◯	/	◯	◯	★	/

• ○：予約優先日　★：土曜午後　14：00～16：00まで
• 【休診】水曜・日曜・祝日
• 
• 本年もよろしくお願い致します(*^_^*)

• 　吹く風が肌に心地よいこの頃。お久しぶりのことほぎとなりました。今月号のテーマは『筋膜リリース』です。
• ☆筋膜とは
• 　筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であるといわれています。この筋膜は柔らかい組織で、絡まったり、くっつきやすい特徴があります。この特徴が原因で体にコリや痛みといった症状を招きやすくなるのです。
• ☆筋膜リリースとは
　筋膜はコラーゲン（タンパク質）で出来ていて、８５％が水分です。水分不足やストレス、同じ姿勢での長時間作業（パソコンやデスクワークなど）、筋肉の柔軟性の低下などにより、筋膜同士がくっついてしまい、筋肉自体の動きを邪魔してしまいます。 筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域（問題なく動かせる範囲）を拡大します。
　例えば、腰や背中に痛みやコリのある方は、おしりやふともも、股関節などの「痛みのある部分の周り」を筋膜リリースすることによって、症状を改善することができます。肩などの痛みなども同様で、肩や首、腕やわきの下などを筋膜リリースすることにより、改善につながるのです。 筋膜リリースとは、筋膜の絡まり、くっつきを引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。
• ☆生理食塩水注射によるエコーガイド下筋膜リリース
• 　「生理食塩水注射によるエコーガイド下筋膜リリース」とは痛みの場所の奥底で重なっている複数の膜をバラバラにするような気持ちで生理食塩水を注射する方法を言います。簡単な動作を観察し分析した中で痛みの場所へ筋膜リリースを行うと、直後に痛みが80％無くなるほどの著しい効果が得られたと言われています。1週間治療の効果が続いたという患者さんも多くみられました。 また、局所麻酔薬を使用しないため、①局所麻酔薬による合併症がない、②神経近くの膜の治療も安全、③注射後の患者さんの安静時間短縮などの利点もあります。 　現在、日本では不必要な手術、過剰な内服薬の投与が数多く行われています。今後筋膜リリースのような治療が広がることで不必要な治療が無くなり改善につながればと思います。
• 　当院でも今後「生理食塩水注射によるエコーガイド下筋膜リリース」のような治療を始める予定です。
• ＊休診のお知らせ＊
• ・6/10（土）　麻酔科学会
• ・7/22（土）　ペインクリニック学会
• ・8/11（金）～8/16（水）　夏季休診
• 患者様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

• 2017年 1月号

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• 　新年明けましておめでとうございます。当院は1月5日で12年目を迎えることが出来ました。本年も患者様を第一に考えた医療を心がけていきたいと考えております。患者様にも、ふなやまペインクリニックにとっても、良い年でありますよう心よりお祈り申し上げます。
• ☆院長より挨拶
  　新年明けましておめでとうございます。皆様は痛みなくお正月を過ごされたでしょうか。痛みがあると食欲も無くなり、睡眠も取れなくなります。家族にも冷たくなってしまいます。本当につらいです。こんな私も長年痛みと戦ってきました（病名は秘密です）。 　11年間当院を開業したのも少しでも患者様の痛みを軽減したいとの想いからでした。当院は神経ブロックを主体に治療しております。近年はより安全に正確に神経ブロックを施行するために超音波診断装置ガイド下に行っております。本年も最新の超音波診断装置を導入いたしました。 　
• 　ふなやまペインクリニックは山梨県でも数少ないペインクリニック専門医のクリニックとして今年も患者様のお体の不調、痛みに耳を傾け、真摯に対応してまいる所存でございます。今年一年、院長ならびにスタッフ一同研鑚を積み皆様方に最良の医療を提供出来ますように努力して参ります。本年も皆様方にとって心身ともに痛みのない良い年となるよう祈念しております。本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
• 　平成29年1月　院長　船山　忠久
☆看護師より挨拶
• 　新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。 当院には痛みを訴えて来院される患者様が多くいらっしゃいます。お話を伺うと痛みというものが日常生活や精神面、人生の楽しみや喜びに大きく影響を及ぼす事を痛感します。ゆえに治療がすすみ「長く歩けるようになった」「眠れるようになった」との笑顔がみられた時はこのうえない喜びを感じます。日々患者様から学ばせていただいております。
• 　今年も看護師一同力を合わせて患者様ファーストで！多くの方の笑顔がみられますよう努力してまいりたいと思います。
• 　看護師一同
☆事務より挨拶
• 　新年明けましておめでとうございます。昨年も数多くの患者様に出会い痛みに苦しんで来院された方々を目の当たりにし、少しでも心の支えになれるよう事務一同笑顔と思いやりの心で接してまいりました。これからも気軽に声をかけていただけるよう、気配り・心配りを大切にしていきたいと思っております。昨年暮れに事務スタッフ一人を迎え3人体制になりました。今まで以上に皆様に痛みの緩和の手助けが出来たらという思いで邁進してまいります。 　
• 　皆様にとって幸多き一年になることを心よりお祈り申し上げます。今年もどうぞよろしくお願い致します。
• 　事務一同
☆☆新スタッフよりご挨拶
• 　皆様、初めまして。11月よりお世話になっています看護師の今井です。
• まだ右往左往している毎日ではありますが、笑顔で患者さまの癒しになりますよう過ごしていきたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。
• 　看護師　今井
• 　7月より働いております小幡です。
• 　まだまだ至らぬ点がありますが、患者様のお役に立てるよう頑張ってまいります。宜しくお願い致します。
• 　看護師　小幡
• 　まだまだ慣れず、至らない点が多いと思いますが、患者様を笑顔で迎えられるよう頑張ります。よろしくお願い致します。
• 　事務　開地
☆産休育休明けスタッフよりご挨拶
• 　新年あけましておめでとうございます。産休育休の為1年お休みをいただいていましたが、昨年9月より復帰させていただいています。またここで働けること、皆様にお会いできることに感謝して、元気いっぱいがんばりたいと思います。今年もよろしくお願い致します。
• 　看護師　斉藤
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• 本年もよろしくお願い致します(*^_^*)　スタッフ一同

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